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不吃甜食能预防阴道炎吗

时间:2014-12-10 14:38:33  来源:www.jhefuke.com  作者:西宁妇科医院

  不吃甜食能预防阴道炎吗?预防阴道炎,需要做的事有很多,很多小细节都是需要注意的,一旦不小心没有注意一些细节,极有可能患上它,而且涉及到生活中的方方面面,就连饮食也需要注意,不能吃过多的甜食。那么,下面请青海长海总医院专家介绍下,不吃甜食能预防阴道炎吗?

不吃甜食能预防阴道炎吗?

一、女性要合理摄入糖分:过多吃甜食,会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示,90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后,阴道炎的几率也有所下降。

二、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴:不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。所以,呵护私密处的较好方法,还是每天用温开水清洗,少接触香皂等沐浴品。

三、不要滥用抗生素和洗液:从目前看,滥用抗生素和洗液,是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。滥用抗生素副作用很多,除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等,对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌,滋生霉菌。

四、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫:长期久坐、穿紧身裤、用护垫,会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。

五、女性应多参加体育锻炼:当女性身患感冒等疾病时,身体抵抗力下降,阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此,建议女性要经常参加体育锻炼,把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

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